为了帮助即将进入大学,却一直被社交恐惧困扰孩子,帮助他们摆脱羞怯、能够悦纳自己、真诚待人,我院心理科特别招募“人际成长团体小组”——高中生篇,招募小组十人,小组活动八次,为期一个半月。
我们先后经历了初识、建立信任、找到归属感、探讨过去的交往模式、讨论困扰成因、讨论自己对未来人际关系方式的期望、调整不合理期待、通过游戏彼此了解、学习欣赏他人、通过诚恳表达互相建立友情,最后依依不舍话离别,在这短暂的一个半月中,或者说是总共15个小时内,我们建立了深厚的不同寻常的友情,这群孩子的成长让他们自己都大为吃惊。用下面一组数据说话:
人名 | 人际关系综合诊断量表 | 羞怯量表 | ||
入组前评估 | 活动后评估 | 入组前评估 | 活动后评估 | |
于** | 17分 | 11分 | 30分 | 26分 |
王** | 18分 | 15分 | 28分 | 27分 |
张** | 15分 | 2分 | 27分 | 18分 |
黄** | 17分 | 5分 | 34分 | 24分 |
张** | 18分 | 3分 | 30分 | 23分 |
武** | 19分 | 7分 | 34分 | 23分 |
勾** | 21分 | 7分 | 30分 | 25分 |
注:另有两位存在特殊情况未能参加末次活动,无对照数据参考。
《人际关系综合诊断量表》初始分值大多表示这群孩子存在较为严重的与朋友相处上的困扰,入组前羞怯分值都非常高,活动结束后人际关系困扰基本将为正常或很少有困扰,羞怯分值因与既往个人表达和习惯有关,均有不同程度减轻。数据的降低代表我们的八次活动对孩子们的帮助非常有意义。除了收获孩子们满意的评价外,几个家庭的家长也纷纷表达谢意。家长的认可和孩子的满意是对我们工作最大的鼓励。
我们即将在九月开展成年人的个人成长团体小组,请朋友继续关注我们的微信公众平台“遵医心理”和心理科发布的海报。